< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt="Top.Mail.Ru" />
Nyheter - Kjenn Puten , Finn din egen pute
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

Kjenn puten, finn din egen pute

Siden hver persons fysiske tilstand, cervical ryggrad krumning, lengde, skulderbredde og størrelse er forskjellig, når du velger en pute, er det nødvendig å velge i henhold til forskjellige personlige forhold, for å etablere et virkelig sunt pute-nakke forhold.

图片5

På grunn av forskjellen i krumningen av cervical ryggraden mellom menn og kvinner, generelt sett, foretrekker menn harde og høye puter, og kvinner foretrekker myke og lave puter

Så, hvordan velge en god pute for deg?Fasthet, høyde, størrelse og andre faktorer til puten bør tas i betraktning.

Fastheten til puten

En pute som er for hard kan komprimere halspulsårene, noe som resulterer i stive skuldre og ømme muskler.Det kan også forårsake dårlig blodsirkulasjon, som igjen kan føre til hypoksi i hjernen.Den direkte responsen på hypoksi er en økning i spyttsekresjon, og vanlig å åpne munnen for å puste i lang tid, noe som er lett å "sikle".

En pute som er for myk vil få hodet til å synke dypt ned i den, blodstrømmen vil være for konsentrert, trykket på blodåreveggen vil øke, og ansiktsmusklene vil bli stresset, noe som resulterer i hovne øyne og lett hodepine om morgenen.

图片6

Når en person sover, er temperaturen på hodet 2~3 grader Celsius lavere enn temperaturen på overkroppen, noe som krever at puten skal ha en viss grad av pusteevne i tillegg til å være myk og hard for å sikre en jevn søvn.

Ulike materialer bestemmer graden av mykhet og hardhet til puten.For tiden er de mest brukte putefyllstoffene på markedet polyesterfiber, fjær (dun), bokhvete, lateks, minneskum (polyuretan), syntetiske partikler og så videre.De varierer også i støtte, pusteevne, rengjøring og pris.

Vi kan dele den inn i to kategorier: myk og hard:

图片7

Myk pute: pute fylt med polyesterfiber, fjær (eller dun) og lateks

Polyesterfiberputer: myke, kostnadseffektive og mest vaskbare.Men det har en tendens til å samle seg støv og støvmidd.

Fjærpute: luftig, kostnadseffektiv, bedre fuktighetsabsorpsjon.Men det kan ikke rengjøres, det vil være en litt merkelig lukt av fjærfefjær.

Latekspute: myk, pustende og elastisk, antimidd og antibakteriell.Men det kan ikke rengjøres, prisen er høyere, og det er en svak duft.

图片8

Harde puter: puter fylt medminneskum (polyuretan),bokhveteputer og syntetiske partikler

Memory skum pute:ergonomisk, god støtte.Men det kan ikke vaskes, det er lite pustende, og prisen er høy.

Bokhvetepute: varm om vinteren og kjølig om sommeren, absorberer svette og fuktighet, har god ventilasjon og er kostnadseffektiv.Men ikke vaskbar, uelastisk, lett å mugg.

Syntetisk partikkelpute: god flyt, sterk luftgjennomtrengelighet, antimidd og antibakteriell, vaskbar.Men formbevaring er dårlig.

图片9

Puter av forskjellige materialer har sine egne fordeler og ulemper, og kjøpet bestemmes i henhold til personlige behov og faktisk budsjett

høyden på puten

En pute som er for høy vil ødelegge den naturlige krumningen av cervikal ryggraden, og gjøre musklene og leddbåndene bak nakken spente og stive, noe som resulterer i stiv nakke.

En pute som er for lav vil få kjeven til å heve seg naturlig, halsen vil bli komprimert, drøvelen i munnen vil naturlig synke, blokkere luftveiene, forårsake snorking, som ikke bare vil redusere kvaliteten på din egen søvn, men også påvirke andres søvn.

图片10

Vinkelen mellom hodet og den horisontale linjen er omtrent 5° når den ideelle puten ligger ned

Generelt sett er høyden på puten, unntatt den elastisk svulmende delen, samme høyde som ens knyttneve når en person ligger på ryggen.Denne høyden kan gjøre baksiden av hodet litt vekk fra sengeoverflaten;når du ligger på siden, skal det være høyden på en skulder.Bredde, omtrent 1,5 ganger størrelsen på en knyttneve.

图片11

Disse to forskjellige høydene sørger for at nakkesøylen opprettholder en normal krumning når du ligger på rygg og på siden

Faktisk, for valg av putehøyde, er det viktigste selve opplevelsen av kroppen.Derfor anbefales det å gå til butikken for å faktisk prøve å sove og oppleve det om mulig.

størrelsen på puten

Prinsippet er omtrent 1,25 ganger bredden på skuldrene dine.Størrelsen på puten du velger er relatert til din alder, kroppsfasong, frekvensen av å snu og matchende sengetøy.Alles behov er forskjellige, og det er forskjeller i putestørrelser fra store merker.

bilde 12

Bredden på putene vi kan kjøpe på markedet kan grovt deles inn i 4 typer: ca 55cm, ca 65cm, mer enn 70cm og doble puter på ca 120cm.

55 cm og under: For det meste designet for tenåringer og barn i forskjellige vekststadier, og også egnet for små kvinner.

Ca 65cm: Den kan dekke daglig bruk for de fleste.

70 cm og over: Den er mer egnet for brukere som liker følelsen av puteinnpakning, som er mer vanlig på store hoteller og gjestehus.Samtidig, på grunn av den større størrelsen, er følelsen av å sove relativt høy.

Ca 120cm (dobbel pute): Den har blitt brukt mindre de siste årene.Siden bevegelsene til en person vil påvirke den andre personen ved siden av puten, anbefales det ikke å kjøpe den.

 

Siden hver persons fysiske tilstand, cervical ryggrad krumning, lengde, skulderbredde og størrelse er forskjellig, når du velger en pute, er det nødvendig å velge i henhold til forskjellige personlige forhold, for å etablere et virkelig sunt pute-nakke forhold.


Innleggstid: Jul-04-2022